Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist ein medizinisches System, das vor Tausenden von Jahren in China entstanden ist und sich über viele Generationen entwickelt hat. Es konzentriert sich auf ein ganzheitliches Verständnis des Menschen: Körper, Geist und Umwelt werden als untrennbare Einheit betrachtet.
Grundlegend für die TCM ist das Konzept, dass eine Lebensenergie bekannt als Qi durch den Körper fließt. Diese Energie bewegt sich entlang spezieller Bahnen, den sogenannten Meridianen. Wenn der Energiefluss durch Krankheit, Stress, schlechte Ernährung oder Umwelteinflüsse gestört wird, können körperliche oder emotionale Beschwerden auftreten. Ein wichtiges Prinzip der TCM ist das Zusammenspiel von Yin und Yang. Gegensätze wie Ruhe und Bewegung, Kälte und Wärme oder Tag und Nacht. Beide Kräfte sollten im Gleichgewicht sein. Die fünf Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser stehen ebenfalls für verschiedene Funktionskreisläufe im Körper und sollten im Gleichgewicht bleiben. Ist dieses Gleichgewicht gestört, kann die TCM helfen, es wiederherzustellen.
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