Nein. Ich empfehle keine extremen Diäten, sondern kleine, realistische Anpassungen, die zu deinem Alltag passen. Oft machen schon einfache Anpassungen einen Unterschied, zum Beispiel warum ein warmes Frühstück so wichtig ist. Welche Empfehlungen für dich sinnvoll sind, besprechen wir individuell.
Das Gefühl beim Nadeln hängt von der Art der Akupunktur, dem behandelten Punkt und der jeweiligen Person ab. Manche Punkte sind empfindlicher als andere, und jeder reagiert anders darauf. Beim Einstechen der Nadel spürst du vielleicht einen kurzen Stich oder ein Druckgefühl. Viele Patienten empfinden die Behandlung insgesamt als entspannend und manche schlafen dabei sogar ein. Ich passe meine Vorgehensweise individuell an jeden Einzelnen an, um die Behandlung so angenehm wie möglich zu gestalten.
So früh wie möglich - das ist mein Ziel. Aber wie schnell der Körper auf Akupunktur anspricht, ist von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich. Manche bemerken bereits nach der ersten Sitzung eine Veränderung, bei anderen braucht es ein paar Behandlungen, bevor sich etwas tut. Entscheidend sind dabei die Art der Beschwerden, wie lange sie bereits bestehen und die individuelle Konstitution. Akupunktur braucht eine Behandlungsserie, um ihre volle Wirkung zu entfalten. Nach den ersten 3-4 Behandlungen können wir gemeinsam besser einschätzen, wie viele noch Behandlungen notwendig sind.
