Nein. Ich empfehle keine extremen Diäten, sondern kleine, realistische Anpassungen, die zu deinem Alltag passen. Oft machen schon einfache Anpassungen einen Unterschied, zum Beispiel warum ein warmes Frühstück so wichtig ist. Welche Empfehlungen für dich sinnvoll sind, besprechen wir individuell.
Das Gefühl beim Nadeln hängt von der Art der Akupunktur, dem behandelten Punkt und der jeweiligen Person ab. Manche Punkte sind empfindlicher als andere, und jeder reagiert anders darauf. Beim Einstechen der Nadel spürst du vielleicht einen kurzen Stich oder ein Druckgefühl. Viele Patienten empfinden die Behandlung insgesamt als entspannend und manche schlafen dabei sogar ein. Ich passe meine Vorgehensweise individuell an jeden Einzelnen an, um die Behandlung so angenehm wie möglich zu gestalten.
Wie schnell Akupunktur und TCM wirken, ist von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich. Manche Menschen bemerken bereits nach der ersten Behandlung eine Veränderung, während es bei anderen länger dauert. Entscheidende Faktoren sind unter anderem die Art deiner Symptome, wie lange sie bereits bestehen und deine individuelle Konstitution. Akupunktur wird in der Regel als Behandlungsserie durchgeführt. Nach den ersten drei bis vier Sitzungen besprechen wir gemeinsam, wie sich deine Symptome entwickelt haben und wie viele weitere Behandlungen empfohlen werden.
