Wenn du noch keine Akupunkturbehandlung gehabt hast, bist du wahrscheinlich neugierig, was da eigentlich passiert. Tut es weh? Wie lange dauert es? Was musst du mitbringen? So läuft ein erster Termin in meiner Praxis in Traunstein ab.
Vor deinem Termin
Es gibt nicht viel vorzubereiten, aber ein paar Dinge sind hilfreich:
Das Gespräch und die TCM-Diagnose
Dein erster Termin dauert zwischen 1 und 1,5 Stunden, und ein Großteil dieser Zeit wird darauf verwendet, dich und deine Gesundheitsprobleme besser zu verstehen. Eine gute Behandlung beginnt mit einer guten Diagnose, daher nehme ich mir Zeit für ein ausführliches Gespräch.
Ich werde dich nicht nur nach deinen Hauptbeschwerden fragen, sondern auch nach deinem Schlaf, deiner Verdauung, deinem Energiehaushalt und deinen Emotionen. Diese Dinge scheinen vielleicht nichts mit dem Grund zu tun zu haben, aus dem du eine Behandlung suchst, aber in der TCM liefern sie wichtige Informationen über deinen allgemeinen Gesundheitszustand und die Ursachen deiner Symptome.
Außerdem wende ich die klassischen TCM-Diagnosemethoden an: Zungen- und Pulsdiagnose, ergänzt durch Betrachtung und Abtasten. Anschließend ordne ich meine Befunde, um das Muster hinter deinen Beschwerden zu identifizieren. Erst dann stelle ich deine individuelle TCM-Diagnose zusammen. Mehr darüber, wie ich zu einer Diagnose gelange, kannst du auf meiner Akupunktur-Seite nachlesen.
Genauso wichtig ist es mir, dass du die Diagnose verstehst. Wir gehen meine Befunde, die empfohlene Behandlung und die Ziele gemeinsam durch, bevor wir beginnen. In der TCM behandle ich den Menschen, nicht nur die Erkrankung.
Was ist ein TCM-Muster?
Ein TCM-Muster beschreibt den Pathomechanismus hinter deinem Gesundheitsproblem und ist eine individuelle Beschreibung deines Gesundheitsproblems, die als Leitfaden für die Behandlung dient. Nehmen wir Blähungen als Beispiel: Bei einer Person können diese durch Stress verursacht sein, bei einer anderen durch falsche Ernährung. Beide Personen weisen unterschiedliche Muster auf und erfordern eine unterschiedliche Behandlung.
Die Behandlung selbst
Für die Behandlung liegst du bequem auf der Behandlungsliege, während ich die Nadeln setze. Ich verwende sehr feine, sterile Einwegnadeln aus Edelstahl. Beim Einstechen kann es kurz zu einem leichten Unbehagen kommen, das die meisten Menschen jedoch kaum bemerken. Manche Punkte sind empfindlicher als andere, und ich kann die Art des Einstechens an deine Reaktion anpassen.
Wenn du Angst vor Nadeln hast, ist das ganz normal. Sag es mir einfach, und wir gehen in deinem Tempo vor.
Nachdem die Nadeln gesetzt sind, überprüfe ich deinen Puls oder führe zusätzliche Abtastungen durch, um sicherzustellen, dass die gewünschte Wirkung erzielt wird. Anschließend lasse ich dich in Ruhe, damit die Behandlung ihre Wirkung entfalten kann.
Ausruhen, während die Nadeln wirken
Sobald die Nadeln gesetzt sind, ruhst du dich etwa 20 bis 30 Minuten lang aus, während sie ihre Wirkung entfalten. Das ist ein fester Bestandteil einer Akupunkturbehandlung, und ich verlasse in der Regel den Raum, damit du dich ungestört entspannen kannst.
Die Nadeln brauchen Zeit, um ihre volle Wirkung zu entfalten, und du brauchst Zeit, um zur Ruhe zu kommen und dich zu entspannen, während das geschieht.
Wenn du mich irgendwann brauchst, ruf einfach, und ich bin sofort da. Ich schaue auch ab und zu kurz rein, um sicherzugehen, dass alles in Ordnung ist. Wenn du möchtest, dass ich bleibe – besonders bei deinem ersten Termin –, sag es einfach. Manchmal bleibe ich bei neuen Patienten, bei denen ich das Gefühl habe, dass es ihnen gut tut, oder wenn ich noch zusätzliche Informationen von dir brauche.
Manche Patienten, die schon bei anderen Therapeuten eine TCM-Behandlung hatten, sind daran gewöhnt, dass der Therapeut im Raum bleibt. Das ist im Westen häufiger der Fall, manchmal auch, weil der Therapeut nur einen Raum hat. Meine Anwesenheit im Raum ist nicht notwendig.
Nachdem die Nadeln entfernt wurden
Wenn die Zeit um ist, entferne ich die Nadeln und wir besprechen, wie du dich fühlst und wie es weitergeht. Die meisten Menschen können danach ihren Alltag wie gewohnt fortsetzen. Ich weise dich darauf hin, wenn es etwas Bestimmtes gibt, worauf du achten solltest, oder Gewohnheiten, die du zwischen den Sitzungen anpassen solltest, und ich erkläre dir immer, warum.
Selten kommt es zu einer leichten Rötung oder einem kleinen Bluterguss an der Einstichstelle. Diese sind in der Regel harmlos und klingen schnell ab.
Wie viele Behandlungen werde ich brauchen?
Das hängt von deinem Beschwerdebild ab. Akute Probleme erfordern in der Regel weniger Behandlungen, die in kürzeren Abständen stattfinden. Chronische Beschwerden erfordern meist mehr Behandlungen, meistens einmal pro Woche. Oft kann ich erst nach ein paar Behandlungen mehr dazu sagen, wenn wir gesehen haben, wie dein Körper darauf anspricht. Die Folgetermine dauern etwa 45 bis 60 Minuten und beinhalten immer ein kurzes Gespräch, damit wir die Vorgehensweise gemeinsam anpassen können.
Bist du bereit, einen Termin zu vereinbaren?
Wenn du vor deinem ersten Termin Fragen hast, bespreche ich diese gerne mit dir. Du kannst mich anrufen oder das Kontaktformular nutzen. Weitere Details zum Ablauf findest du auf der Seite zum ersten Termin, und in meinem Artikel über Akupunkturstile kannst du mehr über die verschiedenen Methoden lesen, die ich anwende.
Hinweis: Dieser Artikel dient der allgemeinen Information und ersetzt keine individuelle medizinische Beratung.
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